*
top
  Maria Meierhoff-Loermann - Entspannungstrainerin - NLP Coach
Menu
Maria Meierhoff-Loermann Maria Meierhoff-Loermann
Coaching & Beratung Coaching & Beratung
Burnout-Beratung Burnout-Beratung
Entspannungsmethoden Entspannungsmethoden
Autogenes Training Autogenes Training
Progr. Muskelentspannung Progr. Muskelentspannung
Stressbewältigung Stressbewältigung
Yoga & Meditation Yoga & Meditation
Nordic-Walking Nordic-Walking
Entspannungskurse f. Kinder Entspannungskurse f. Kinder
Autogenes Training Autogenes Training
Progr. Muskelentspannung Progr. Muskelentspannung
Yoga Yoga
Phantasiereisen Phantasiereisen
Reisen ans Meer Reisen ans Meer
Aktuelle Kurstermine Aktuelle Kurstermine
Herzebrock-Clarholz Herzebrock-Clarholz
VHS-Warendorf VHS-Warendorf
Seminare Seminare
Links Links
Kontakt Kontakt

Burnout - Beratung - Begleitung - Prävention

Das Burnout - Syndrom ist ein schleichender Prozess und die Zahl der von Burnout betroffenen Personen ist in den letzten Jahren kontinuierlich gestiegen. War Burnout  früher vorwiegend in den helfenden Berufen zu finden, ist Burnout heute in allen Berufsgruppen anzutreffen.
Die Menschen fühlen sich müde, erschöpft, gereizt, überfordert, lustlos, energie- und interessenlos und häufig fehlt die Kraft, die alltäglichen Aufgaben zu bewältigen. Sie möchten gerne etwas verändern. Jedoch  die Fähigkeit, einen Schritt heraus aus dem Hamsterrad, den vielen Aufgaben und Verpflichtungen zu finden,  fällt zunehmend schwerer.
Burnout ist eine Erschöpfung aufgrund von Überforderung, die durch Arbeit, Familie, Wertesystem oder die Gesellschaft u.v.m. kommen kann und den Menschen Energie, Bewältigungsmechanismen und innere Kraft raubt.

Wie fühlen Sie sich?

  • Fühlen Sie sich ausgelaugt, ausgebrannt, erschöpft, leer und funktionieren nur noch?
  • Vermissen Sie Ihre Kreativität und Fröhlichkeit?
  • Wird Ihnen einfach alles zu viel Familie, Beruf....?
  • Kurze Erholungsphasen, zu kurz....um aufzutanken?
  • Sie möchten nur noch Ihre Ruhe haben, ziehen sich häufig zurück, fühlen sich alleingelassen, unverstanden?
  • Erste körperliche Beschwerden treten auf z.B. Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, erhöhte Infektanfälligkeit u.v.m.
  • Erste Konflikte im Beruf, Privatleben treten auf?
  • Sie reagieren ärgerlich, aggressiv, brechen in Tränen aus und kennen sich selber nicht wieder?
  • u.v.m.
     

Hier entscheiden Sie!
Lernen Sie die Botschaften Ihres Körpers zu erkennen und wahrzunehmen, hören Sie auf zu verleugnen. Erkennen Sie Ihre persönlichen Grenzen an und entdecken Sie, wie wichtig Ihr eigener Rhythmus ist.
Lernen Sie Ihre einschränkenden Denkmuster und Ihren Lebensstil zu verändern, gehen Sie sorgsamer mit sich um und Sie gewinnen Ihre Energie, Lebensmut und Freude am Leben zurück. 

Mein Angebot für Sie:

  • Beratung im Einzelgespräch - Lösungsansätze, erste Schritte aus dem Burnout ....
  • Entspannungstraining
  • Bewegung
  • Selbstmanagement
  • Zeitmanangement
  • Genusstraining
  • Gute Laune Strategien
  • u.v.m.

Ich freue mich für Sie, den ersten Schritt haben Sie schon getan - Sie lesen über Burnout, Sie fühlen sich angesprochen und möchten Etwas ändern!?

Vereinbaren Sie telefonisch einen Termin für Ihr Erstgespräch! Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.

   
PrinterFriendly
Druckoptimierte Version
bottom
  copyright © Maria Meierhoff-Loermann | Webdesign | Impressum | Datenschutz | Sitemap
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail